當(dāng)親人精神不佳，為何遲遲不帶他去醫(yī)院？_寫給迷茫的家屬

看著家人一天天變得陌生——他或許情緒低落，對(duì)什么都提不起興趣；或許疑神疑鬼，說些讓你害怕的話；或許暴躁易怒，讓家庭氛圍緊張如戰(zhàn)場……我知道，你心里一定很苦，很累。

你可能無數(shù)次閃過“該去醫(yī)院了”的念頭，但又被自己按了下去。請(qǐng)你不要過于自責(zé)，今天，我們想和你聊聊，那個(gè)讓你“遲遲不動(dòng)”的背后，到底藏著哪些連自己都可能沒看清的“小心思”。理解這些，才能真正邁出幫助家人的第一步。

1.“萬一不是病呢？他只是心情不好吧？”—— 可怕的“否認(rèn)”心理

這是人類面對(duì)可怕事物時(shí)的本能反應(yīng)。當(dāng)懷疑親人患上精神心理疾病時(shí)，這個(gè)想法太沉重了。于是，我們的大腦會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)“否認(rèn)”的防御機(jī)制：

“他就是最近壓力太大了，過去這陣子就好?！?/span>

“孩子就是青春期叛逆，哪有什么??？”

“老人家嘛，性格固執(zhí)點(diǎn)很正常?！?/span>

我們寧愿相信是暫時(shí)的、簡單的問題，因?yàn)槌姓J(rèn)是“病”，就意味著要面對(duì)一個(gè)不確定的未來和巨大的壓力。但否認(rèn)，并不會(huì)讓問題消失，只會(huì)讓它像雪球一樣越滾越大。

2.“去了醫(yī)院，不就坐實(shí)他是‘精神病’了？”—— 沉重的“病恥感”

這份恥感，不僅患者有，家屬的心里可能更重。

你害怕鄰居的指指點(diǎn)點(diǎn)，害怕親戚朋友的異樣眼光，甚至害怕因此影響孩子的前程、自己的臉面。你心里想：“只要不進(jìn)精神病院，我們就還是‘正?！募彝ァ！?/span>

請(qǐng)記?。?/span> 給親人貼上“標(biāo)簽”的，不是醫(yī)院的診斷書，而是社會(huì)的偏見和我們內(nèi)心的恐懼。勇敢地尋求科學(xué)幫助，才是撕掉這無形標(biāo)簽的開始。把“精神病院”想象成“心靈醫(yī)院”，把“精神疾病”理解為“大腦感冒了”，你的心態(tài)會(huì)坦然很多。

3.“是我哪里沒做好嗎？”—— 內(nèi)疚感帶來的逃避

很多家屬會(huì)陷入深深的自責(zé)：“是不是我給他的關(guān)心不夠？”“是不是我們吵架導(dǎo)致他這樣的？”“是不是遺傳了我的基因？”……這種內(nèi)疚感像一塊大石頭，壓得你喘不過氣。

于是，你可能會(huì)無底線地遷就他，或者反過來抱怨他，這些其實(shí)都是在用情緒處理問題，而不是用方法解決問題。因?yàn)槊鎸?duì)內(nèi)心的審判，比面對(duì)一個(gè)疾病的診斷要更熟悉，哪怕更痛苦。 但請(qǐng)明白，精神疾病的成因非常復(fù)雜，它不是任何人的錯(cuò)。用內(nèi)疚來懲罰自己和家人，只會(huì)讓康復(fù)之路更加艱難。

4 “聽說吃藥會(huì)變傻，電療很可怕！”—— 對(duì)未知治療的恐懼

你對(duì)精神科治療的了解，可能還停留在幾十年前的舊聞或夸張的影視劇里。你擔(dān)心：

“藥一吃就停不下來了，還會(huì)把人吃呆?！保ㄕ嫦啵含F(xiàn)代藥物已大大改善，目的是調(diào)節(jié)大腦功能，副作用可控。）

“電療太嚇人了，絕不能做！”（真相：現(xiàn)代改良電休克治療安全無痛，是快速控制嚴(yán)重癥狀的“利器”。）

“一旦住院，就出不來了?！保ㄕ嫦啵鹤≡菏菫榱思毙云诩兄委?，病情穩(wěn)定后即可回歸家庭。）

你怕的不是治療，而是你想象中的那個(gè)“治療”。 當(dāng)你因?yàn)榭謶侄芙^了解時(shí)，也就關(guān)上了親人康復(fù)的一扇大門。

5.“再等等看，也許有奇跡…”—— 僥幸心理與拖延

“也許明天他一覺醒來就好了?！边@是我們面對(duì)困境時(shí)最常有的期盼。但精神心理疾病和心臟病、糖尿病一樣，是一種實(shí)實(shí)在在的疾病。你不會(huì)指望一個(gè)高燒不退的人“自己突然退燒”，同樣不應(yīng)指望大腦功能的失調(diào)會(huì)“自動(dòng)修復(fù)”。

時(shí)間，對(duì)于精神心理疾病來說，是最寶貴的成本。 越早干預(yù)，效果越好，痛苦期越短，預(yù)后也越理想。拖延，消耗的是親人的健康，也是整個(gè)家庭的精力。

走出誤區(qū)，你可以這樣開始

尊敬的家屬，你的猶豫和掙扎，我們都懂。但現(xiàn)在，是時(shí)候把內(nèi)心的糾結(jié)，轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)了。把“為他看病”看成“為自己求助”。 你已不堪重負(fù)，帶他就醫(yī)，也是為你自己尋找一個(gè)專業(yè)的盟友和喘息的機(jī)會(huì)。

邁出第一步：你先獨(dú)自咨詢。 如果你實(shí)在無法說服親人，不妨自己先去醫(yī)院，向醫(yī)生描述清楚情況。這會(huì)讓你對(duì)病情和治療有清晰的認(rèn)識(shí)，減輕恐懼，并獲得專業(yè)的溝通技巧。

最后，請(qǐng)記?。?/span>

精神心理疾病是一場他和家人需要共同面對(duì)的挑戰(zhàn)，而專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員是你們最堅(jiān)實(shí)的盟友。摒棄錯(cuò)誤的觀念，科學(xué)地認(rèn)識(shí)疾病，本身就是一劑良藥。

治療的越早，他受的苦就越少，康復(fù)的希望就越大。您的理解、耐心和正確的行動(dòng)，是他黑暗中最重要的那束光。

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