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    心理熱點

    網(wǎng)絡(luò)使人們焦慮和浮躁

    日期:2020-05-08   瀏覽:14229次

        平時我喜歡聽歌,讓緊繃的神經(jīng)休息一下??晌野l(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的歌曲大多是網(wǎng)絡(luò)歌曲,沒什么內(nèi)涵,聽了倒覺得壓抑。以前那些老歌,已經(jīng)漸漸消失在記憶里。

      不是說網(wǎng)絡(luò)歌不好,只是覺得網(wǎng)絡(luò)似乎讓人們更容易焦慮和浮躁了,試問身邊的朋友,哪個不是一邊喊累,還抱怨無聊?現(xiàn)在生活節(jié)奏快、壓力大,自然會有累的感覺。可想想我們的父輩,他們那時的勞動強度比起現(xiàn)在是不是更累?可那時好像沒有人天天喊累,喊無聊,盡管身體是真累,生活卻是充實有滋味。而現(xiàn)在,不管是大人還是孩子都焦慮浮躁,總感覺身體在天天奔波勞碌,精神上卻很空虛。

      高科技讓人們生活更方便快捷,一部手機在手,幾乎可以行遍天下。有了網(wǎng)絡(luò),人們也發(fā)現(xiàn)了更精彩的世界,在網(wǎng)上可以看新聞,買東西,玩游戲……只是人們在習慣網(wǎng)絡(luò)后,卻忘記了真正的精神食糧,看書讀報的少了。

      我常去圖書館,那里整潔寬敞又安靜,環(huán)境很好,但沒有幾個人在讀書看報。除了幾個退休老大爺在看報紙外,幾乎沒有年輕人,更沒有一個認真看書的人。即使有,也都是在玩手機,眼前擺著書報,眼睛卻盯在手機上,似乎書報就是擺設(shè)??粗即蟮膱D書館如此冷清,真的讓人有些心寒。

      現(xiàn)代人為什么浮躁焦慮?我想與閱讀少了有很大的關(guān)系吧。試想,連讀書的耐心都沒有,天天只會捧著手機玩游戲,看電子小說,能不浮躁嗎?當然,人心的浮躁與現(xiàn)在的快節(jié)奏生活也有關(guān),但是,我想如果一個人能沉下心來,靜靜看一份報,讀一本書,相信內(nèi)心就會踏實沉穩(wěn),浮躁和焦慮自然退散。

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