心理咨詢是咨詢師運用心理學方法協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程。 心理咨詢師通過與求助者建立的特殊人際關(guān)系，對求助者提出的心理方面的問題，從心理學角度進行分析探討，給以解答、建議和指導，使求助者發(fā)現(xiàn)和充分利用自身所擁有的資源和潛能，以達到解開心結(jié)，擺脫心理障礙的困擾，從而恢復(fù)和增進心理健康。
心理治療是心理咨詢師對求助者各類心理與行為問題進行矯治的過程。心理咨詢與心理治療的工作目標是一致的，都是為了消除求助者的心理或行為問題，只是前者更強調(diào)雙方的互動，是“協(xié)助求助者解決問題”，求助者是積極主動的參與者，而心理治療，就像去醫(yī)院看病一樣，要服從咨詢師按治療方案進行的矯治。實際工作中二者是互相滲透的，咨詢中有治療，治療中也有咨詢。
心理咨詢的原則
1、保密原則：為求助者保密是心理咨詢師的職業(yè)要求，無論您說什么，咨詢師都會為您保密，您可以敞開心扉，暢所欲言，除非得到你的許可，否則不會透露給任何人。 2、中立性原則：存在即合理，每個人做任何事必有自己的苦衷，心理咨詢師會站在客觀的立場上，不以道德觀念去評判事情的對錯，而是無條件的積極關(guān)注，幫助來訪者走出心靈的雨季。 3、助人自助的原則：心理咨詢的最高境界是授之以“漁”，而非授之以“魚”，咨詢師運用心理學方法引導和幫助您找到自己的問題所在，學會充分利用自身的資源和潛能解決自己的問題，并由此及彼，能獨立解決人生其他難題，使您變得更自信，建構(gòu)自己的幸福人生。 4、一般不與親友咨詢：因雙方存在多重身份，難以建立咨詢關(guān)系，影響咨詢效果。
咨 詢 內(nèi) 容
一、發(fā)展心理咨詢： 1、兒童青少年成長和學習問題診斷及潛能開發(fā)訓練的心理輔導。 2、多動、注意力不集中、學習困難兒童的診斷與心理治療。 3、中學生人格個性、興趣、愛好與潛能的綜合測評，指導文、理選科和高考志愿的選擇。 4、親子、家庭成員之間矛盾沖突以及人際交往、環(huán)境適應(yīng)、職場競爭等方面的心理幫助。 5、提供智力、潛能、興趣愛好、個性氣質(zhì)類型、健康、亞健康等多項標準傾化心理測驗。 6、戀愛、性、婚姻家庭等情感方面問題的心理幫助。
二、健康心理咨詢： 1、由學習、工作和生活等方面的心理壓力造成的學習和工作困難、考試焦慮、煩惱、厭倦、灰心、怨氣、后悔等方面的情緒困擾以及煙酒成癮、網(wǎng)絡(luò)依賴等心理行為問題。 2、由于各種社會生活事件、認知偏差、軀體疾病等因素引發(fā)的持續(xù)時間長、痛苦程度重、嚴重影響學習、工作和生活，長期睡眠障礙、焦慮、抑郁、疑病、強迫、恐懼等神經(jīng)癥傾向的心理行為問題。 3、“綠色減肥”：運用心理學、營養(yǎng)學和傳統(tǒng)中醫(yī)食療相結(jié)合的方法治療肥胖癥。 4、腫瘤、高血壓、冠心病、糖尿病、消化道潰瘍等心身疾病的康復(fù)心理治療。 5、性興趣缺乏、陽痿、早泄、戀物癖、窺陰癖、露陰癖等性心理障礙的心理治療。 6、亞健康人群的評估診斷與康復(fù)指導。